ഫോണിന്റെ നീലവെളിച്ചം കണ്ണിനെ മാത്രമല്ല, മാനസികാരോഗ്യം വരെ തകരാറിലാക്കും
സ്മാര്ട്ഫോണ്, ടാബ്ലറ്റ് കംപ്യൂട്ടര് എന്നിവയുടെ സ്ക്രീനില് നിന്നും പുറപ്പെടുന്ന നീലവെളിച്ചം പല തരത്തിലാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനെ ബാധിക്കുന്നത്.ഈ ഉപകരണങ്ങളുടെ നീണ്ടുനില്ക്കുന്ന ഉപയോഗം, പ്രത്യേകിച്ച് ഉറക്കത്തിന് മുന്പുള്ള ഉപയോഗം…
